बसोबास गर्नेह्वीलचेयरविशेष गरी यदि अप्रत्याशित चोटपटक वा रोग पछि समाचार आएको हो भने, यो एक डरलाग्दो सम्भावना हुन सक्छ। यस्तो महसुस हुन सक्छ कि तपाईंलाई समायोजन गर्नको लागि नयाँ शरीर दिइएको छ, सायद त्यस्तो शरीर जसले पहिले नै सोच्न नपर्ने केही आधारभूत कार्यहरू गर्न त्यति सजिलै प्रतिबद्ध हुन सक्दैन।
यो परिवर्तन अस्थायी बाधा होस् वा स्थायी समायोजन, ह्वीलचेयरमा जीवनमा अनुकूलन गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर तपाईंले आफ्नो जीवनमा शक्ति कायम राख्न सुनिश्चित गर्न धेरै कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ।

निङ्गबो बाइचेनमा, हामी त्यो सम्भव बनाउन समर्पित छौं।
तपाईंको लागि सही ह्वीलचेयर छनौट गर्नुहोस्
ह्वीलचेयरमा जीवन बिताउने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चरणहरू मध्ये एक भनेको तपाईंको आवश्यकताहरूको लागि सही कुर्सी छनौट गर्नु हो। किनभने तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरू अन्य ह्वीलचेयर प्रयोगकर्ताहरू भन्दा फरक हुनेछन्, अरू कसैको लागि काम गर्ने कुरा तपाईंको लागि काम नगर्न सक्छ।

आफ्नो जीवनशैलीलाई ध्यानमा राख्नुहोस्, र बजेटको बारेमा पनि ध्यान दिँदै यसलाई समर्थन गर्ने आफ्नो कुर्सीको लागि आवश्यकताहरूको सूची बनाउनुहोस्। याद राख्नुहोस्, तपाईंको कुर्सी कुनै सीमा होइन, बरु एक साथी हो जसले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा जीवन बिताउन जारी राख्ने क्षमता दिन्छ, त्यसैले उचित समर्थन र सामानहरूमा लगानी गर्नु सधैं लायक हुन्छ।

भाग्यवश, त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो योग्य जीवन बिताउन अनुमति दिनेछ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईं नियमित रूपमा कारबाट यात्रा गर्नु पर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, हल्का तौल भएको फोल्डिङ ह्वीलचेयर तपाईंको लागि उत्तम विकल्प हुन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो स्वतन्त्रताको कदर गर्नुहुन्छ भने, पावरयुक्त ह्वीलचेयर तपाईंको आदर्श साथी हुन सक्छ। यदि तपाईंको अवस्थाले तपाईंलाई तनाव कम गर्न नियमित रूपमा आफ्नो ढाडमा सुत्न आवश्यक छ भने, तपाईंले आरामदायी वातावरणमा आराम पाउनु उत्तम हुनेछ।ह्वीलचेयरको स्थिति निर्धारण गर्दै।

तपाईंको लागि सही ह्वीलचेयर कसरी छनौट गर्ने भन्ने बारे थप सल्लाहको लागि, हाम्रो कम्पनीको आधिकारिक वेबसाइटमा जानुहोस्: प्रश्नहरू: नयाँ ह्वीलचेयर छनौट गर्दा आफैलाई सोध्नुहोस्।
आफ्नो घरलाई अनुकूल बनाउनुहोस्
सबै घरहरूमा बिल्ट-इन ह्वीलचेयर पहुँच हुँदैन, तर तपाईंको नयाँ कुर्सीसँग बस्न सजिलो बनाउन तपाईंको घरमा धेरै समायोजनहरू गर्न सकिन्छ।

२७ इन्च चौडाइसम्मका मानक ह्वीलचेयरहरू मानक ढोकाबाट भित्र पस्न सक्षम हुनुपर्छ, तर तपाईंले रोज्नुभएको कुर्सीमा निर्भर गर्दै, यो मामला नहुन सक्छ। त्यसकारण, तपाईंको घरको ढोका चौडा गर्नु तपाईंको घरलाई घुम्न सजिलो बनाउने दिशामा पहिलो कदम हुन सक्छ।

तपाईंको अगाडिको ढोकाको पिपहोल तल राख्नाले, साथै तपाईंको भान्साको दराज र काउन्टरहरू तल राख्नाले पनि तपाईंको घर तपाईंको आवश्यकताहरूको लागि अझ सुलभ हुनेछ।

ह्वीलचेयर प्रयोगकर्ताका लागि बाथरूम घरको सबैभन्दा खतरनाक कोठा हुन सक्छ त्यसैले नुहाउने ठाउँ, बाथटब र शौचालय वरिपरि रेलिङ जडान गर्नाले तपाईंलाई थोरै सुरक्षा जाल प्रदान गर्न सक्छ। यसबाहेक, तपाईंको कुर्सीको लागि शौचालय वरिपरि पर्याप्त ठाउँ छ भनी सुनिश्चित गर्नाले पनि ठूलो फरक पर्नेछ।

विचार गर्नुपर्ने अर्को कुरा अव्यवस्थित ठाउँ हो। अव्यवस्थित ठाउँले अवरोधहरू निम्त्याउँछ जसले तपाईंको घर वरिपरि घुम्न गाह्रो बनाउँछ।

यदि तपाईंको घरलाई अनुकूलन गर्ने बजेट तपाईंको लागि उपलब्ध छैन र तपाईंको मुख्य चिन्ता सानो घरमा घुम्नु हो भने, तपाईंको कुर्सीको छनोटमा यसलाई पनि ध्यानमा राख्नु उचित हुन सक्छ। अल्ट्रा लाइटवेट ह्वीलचेयरहरू घरायसी जीवनको लागि उत्तम विकल्प हुन् किनभने तिनीहरू कम्प्याक्ट र कोल्याप्सिबल हुन्छन्।
स्थिर व्यायाम दिनचर्या सिर्जना गर्नुहोस्

यद्यपि यो स्पष्ट देखिन सक्छ, व्यायाम खुशी, स्वस्थ जीवन बिताउनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्वहरू मध्ये एक हुन सक्छ, र यो ह्वीलचेयर प्रयोगकर्ताहरूको लागि अझ महत्त्वपूर्ण छ।

लामो समयसम्म बसेर बिताउने कारणले गर्दा ह्वीलचेयर प्रयोगकर्ताहरूलाई मुटुको रोग र मधुमेह हुने सम्भावना बढी हुन्छ। मुटुको स्वास्थ्य कायम राख्न र मोटोपन रोक्न नियमित एरोबिक व्यायाम आवश्यक छ।

मांसपेशीको बल निर्माण गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि म्यानुअल ह्वीलचेयर चलाउँदा काँध र छातीको मांसपेशीमा तनाव हुन सक्छ। यी मांसपेशीहरूलाई बलियो राखेर, तपाईंले सजिलै गतिशीलता पाउनुहुनेछ, र थप दीर्घकालीन चोटपटकबाट बच्नुहुनेछ। तपाईंले भाग लिइरहनुभएको गतिविधिहरू तपाईंको लागि उपयुक्त छन् भनी सुनिश्चित गर्न सधैं आफ्नो चिकित्सकसँग जाँच गर्नु उचित हुन्छ।

प्रतिस्पर्धात्मक र टोली खेलकुदले तपाईंलाई समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूलाई भेट्न अनुमति दिने भएकोले व्यायाम पनि एक उत्कृष्ट सामाजिक उपकरण हुन सक्छ। नियमित व्यायामले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको लागि पनि चमत्कार गर्नेछ।
सही समर्थन खोज्नुहोस्
ह्वीलचेयरमा जीवनलाई सफलतापूर्वक अनुकूलन गर्न बलियो समर्थन सञ्जाल लागू गर्नु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। यसमा साथीभाइ र परिवारका साथै फिजियोथेरापिस्ट, परोपकारी संस्था र सल्लाहकारहरू जस्ता पेशेवरहरू समावेश हुन सक्छन्।

तपाईंले के हासिल गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे व्यावहारिक अपेक्षाहरू सेट गर्नुहोस्, र तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई तपाईंले गर्न सक्ने सबै कुराहरू सम्झाउन अनुमति दिनुहोस्। चाहे यो तपाईंको भावनात्मक अवस्थासँग सम्बन्धित होस्, काम गर्ने क्षमतासँग होस्, वा शौकहरूमा भाग लिइरहने होस्।

ह्वीलचेयरमा जीवनमा समायोजन हुनु गाह्रो हुन सक्छ, तर समर्थनको सकारात्मक आधार सिर्जना गर्नाले सबै फरक पार्न सक्छ। यसको मतलब तपाईंले एक्लै कुनै पनि भावनात्मक चुनौतीहरूको सामना गर्नुहुने छैन।

थप जानकारी, सल्लाह र समर्थनको लागि, सामाजिक सञ्जालमा Ningbo baichen लाई फलो गर्नुहोस्।